Recepten
De lekkerste gerechten op een rij.

Gerecht van 230 calorieën.

  • 100 gram tongfilet
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 200 gr spinazie
  • 1 theelepel rozemarijn
  • Peper

Verdeel de olijfolie over de vis en bestrooi deze met peper en rozemarijn. Rooster de vis circa 15 minuten in een voorverwarmde hete grillpan; keer regelmatig om.
Kook de spinazie 3-4 minuten.