Motivatie nodig?

Dit is Kristie en ze belde ons op om meteen na de feestdagen te starten. De eerste week van januari is ze bij Irma begonnen met het 600 programma. Ze is, door omstandigheden en in goed overleg, een avondmaaltijd erbij gaan eten en ze heeft vorige week de opbouwfase afgesloten.

Zowel zijzelf als wij zijn heel blij met het resultaat!!

Je bent een topper!!

Als ik toch eens ooit uit die 3 cijfertjes kom

Op 2 januari kwam ze met haar zoon mee, eigenlijk om hem te ondersteunen bij zijn start om af te gaan vallen. Ze kon zelf ook wel wat gewicht verliezen, maar dat was niet zo belangrijk. Het belangrijkste was Yannick. Wat ben ik, als coach, blij dat je meegedaan hebt Ariane!! Ik hoor het je nog zeggen, als ik toch eens ooit uit die 3 cijfertjes kom. Dat was sneller dan verwacht, je ging als een speer. En nu nog steeds, je komt nog trouw wegen. Je stelt je doelen bij en het belangrijkste is, je hebt je levensstijl veranderd!! Je bent al 30 kilo afgevallen!!

Ik ben trots op je!

Ariane: ik ben Yannick zo dankbaar dat hij de eerste stap heeft gezet! Ik voel me zoveel fitter, minder moe. Mijn werk in de zorg gaat me makkelijker af. Ik bruis weer van de energie!! En dankzij de ondersteuning van Danielle ben ik zover gekomen!

Met behulp van Straight Away & Danielle de laatste 30 kilo eraf.

Ongeveer 3,5 jaar geleden heb ik besloten om nog een keer iets aan mijn gewicht te doen. Het lukte me om 35 kilo af te vallen. Even een time out genomen van een half jaar en in januari 2014 begonnen met Straight away voor de laatste 30 kilo!

Ik koos voor het 600 calorieën programma. Eind maart was ik al op gewicht. Ja, hoe doe je dat en hoe blijft je op gewicht? Graag vertel ik jullie mijn ervaring.

Ik ben voor de spiegel gaan staan en heb mezelf afgevraagd, wie ben ik en wat wil ik?

Eerlijk…….ik wilde graag slank maar vooral gelukkig zijn! Ik hoorde van Straight away en heb bij Danielle een afspraak gemaakt. Ze heeft me geïnformeerd over de producten en me zeer goed begeleid. Zij was voor mij heel belangrijk, mijn stok achter de deur. De producten zijn smaakvol en je hebt geen honger gevoel. Ik kreeg er altijd heel veel energie van en voelde me super fit!

Lees meer...

Maria 63 jaar en het Straight Away programma

 

Dit is Maria, 63 jaar. Eind augustus is ze bij mij begonnen met het Straight Away programma. Ze wilde graag wat kilo's kwijt, vooral rondom haar buik. Vandaag kwam ze ter nacontrole en ze blijft keurig op haar streefgewicht, zelf weer 1 ons... eraf! Ze is precies 17 kilo kwijt in 3 maanden tijd.

Lees meer...

Afvallen & Anti-depressiva lukt mij eindelijk (deel 1)

Op 2 april 2014 ben ik gestart met het nieuwe dieet Straight Away, met een fijne, prettige, duidelijke en goede begeleiding van Danielle.

Ik slikte al ruim 3 jaar Anti-depressiva, van die tabletten kwam ik vele kilo's aan. Ik heb op internet alles over dit medicijn opgezocht, maar wat ik ook vond en las, een manier om die overtollige kilo's kwijt te raken die was er niet. Daar was ik echt niet blij mee, maar zonder die tabletten kan ik ook niet! Totdat ik op het werk Danielle tegen kwam. Ik zag dat ze enorm was afgevallen! Ik Heb haar verhaal gehoord en ik vroeg haar of het bij mij ook zou kunnen werken vanwege het gebruik van mijn medicijnen. In haar praktijk had Danielle ook mensen met een anti-depressiva en bij hen werkte het, dus dan zou het bij mij ook moeten kunnen!

Mijn besluit stond meteen al vast. Dan wil ik het ook proberen! Ik heb een afspraak gemaakt en al heel snel kon ik bij haar terecht. Eerst kreeg ik een intake gesprek, daarna uitleg en toen dat vervelende moment: de weegschaal. Jeetje, wat was de schrik was voor mij even groot pffff. Ik wist dat ik zwaarder was geworden , maar dit gewicht, Nee, dat wilde ik absoluut niet! Dus? Aan de gang met Straight Away!!

Ze vertelde dat de eerste week zou zwaar (kunnen) zijn, maar bij een "dip" mocht ik Danielle (op welke wijze dan ook) benaderen en kreeg dan ook hulp of een ander oplossing, of wat dan ook maar nodig was. Heel prettig om dat te weten. En daar ging ik dan met een tas vol met een info-map, shakebeker, repen en shakes. Dit was voor een week, plus het advies om er goed bij te drinken, minimaal 2,5 liter water, koffie en thee onbeperkt zonder melk/ suiker. And that's all!

Lees meer...